• Her şey bittiğinde önemli olan tek şey aşktır!

    1938 yılında, 268 adet fiziksel ve zihinsel olarak gayet sağlıklı Harvard Üniversitesi lisans öğrencisi erkek denek seçilir ve dünyanın en uzun deneyi başlar. Harvard’lı araştırmacılar bu deneyin adını “The Grant Study” koyarlar. 1940-45 yılları arası bu deneye paralel giden “The…

  • Neden Kilo Kaybedemiyorum?

    Diyet üzerine bulunan pek çok sonuç gösteriyor ki, çoğu diyet işe yaramıyor. Çoğu kilo kaybı, eski kiloların ve hatta eskisinden daha çok kilonun kazanılmasıyla sonuçlanıyor. Bu sinir bozucu durum, “yo-yo diyeti” olarak da tanınıyor. Öncelikle, “diyet” kelimesi başarısızlığa mahkûm olmuş…