• İki Aşk Arasında Kalmak

    Burada tamamen kurgusal olan iki senaryodan bahsetmek istiyoruz.  Senaryo 1: Özge, yaklaşık 7 yıldır Demir ile evli ve Özge bir süredir Mehmet ile ilişki yaşıyor. Mehmet ile aralarında çok yoğun bir çekim var ve Mehmet Özge’nin evliliğini bitirip onunla birlikte olmasını istiyor. Özge Demir’in iyi bir insan olduğunu düşünüyor fakat duygusal olarak ondan uzak hissediyor.  Senaryo 2: Ali iki farklı kişiyle duygusal ve cinsel birliktelik yaşıyor. Merve’yi aile geçmişi ve ilgi alanları açısından kendisine yakın görüyor. Fakat onu sosyal ortamlarda düşük enerjili ve pasif buluyor. Diğer sevgilisi Pelin ise daha aktif, dışa dönük ve enerjik. Fakat onu da güvenilmez ve…

  • Psikolojik Hastalığınızı Çevrenizdekilerle Paylaşmak

    Depresyon, panik bozukluğu, anksiyete ya da diğer psikolojik rahatsızlıkların tanısını aldıktan sonra bu durumu aile, yakın çevre, partneriniz veya arkadaşlarınız ile paylaşma konusu pek çok kişi için bir sorun alanıdır. Psikolojik rahatsızlıkların bilinmesi durumunda etiketlenme, anlaşılmama gibi durumlara maruz kalma…

  • Okul Reddini Anlamak

    Çocuklar için ev ortamından çıkarak yeni bir ortama girmek, ilişkiler kurmak ve yaz sonrası ders sorumluluğunu almak konusunda sıkıntı yaşıyorlar. Yeni başlayanlar için en büyük sorun anne babalarıyla olan ilişkilerine bağlı olarak ortaya çıkabilecek ayrılma kaygısından kaynaklanır. Hatta ebeveynler için…

  • Çocuğum Neden Yalnız Başına Oynayamıyor?

    Tek başına oyun oynayabilmek çocuğun özgüven ve hayal gücü gelişimi açısından oldukça önemlidir. Çocuğun her sıkıldığında anne babaya koşarak onu eğlendirmesini beklemesi yerine hayal dünyasının ve kendi başına problem çözme becerilerinin gelişmesine yardımcı olur. Oyunlarında size bağlı, sürekli yanında sizi…

  • Final Dönemi Geldi!

    “Birazdan sınav başlayacak… Endişeliyim, ellerim terliyor, dizlerim titriyor, kafamda bin türlü düşünce uçuşuyor… Kafamdakileri kağıda dökebilecek miyim? Ya çalışmadığım yerden soru gelirse? Ya hocama mahcup olursam? Ya istediğim notu alamazsam? Seneye de bu dersi almak zorunda kalırsam? Onlar benden daha iyi çalışmış…

  • Danimarkalı Kız ve Aşkın Cinsiyeti

    2015’te vizyona giren bu filmi izlediniz mi bilmiyorum.Tabi ki bu bir film tanıtım ya da eleştiri yazısı değil.Yine de filmi kısaca özetleyeceğim.Filmin iki baş kahramanı ressam karı koca.Erkek sanat çevrelerinde daha çok kabul gören başarılı bir ressamken kadın henüz çıraklık…

  • Her şey bittiğinde önemli olan tek şey aşktır!

    1938 yılında, 268 adet fiziksel ve zihinsel olarak gayet sağlıklı Harvard Üniversitesi lisans öğrencisi erkek denek seçilir ve dünyanın en uzun deneyi başlar. Harvard’lı araştırmacılar bu deneyin adını “The Grant Study” koyarlar. 1940-45 yılları arası bu deneye paralel giden “The…

  • Neden Kilo Kaybedemiyorum?

    Diyet üzerine bulunan pek çok sonuç gösteriyor ki, çoğu diyet işe yaramıyor. Çoğu kilo kaybı, eski kiloların ve hatta eskisinden daha çok kilonun kazanılmasıyla sonuçlanıyor. Bu sinir bozucu durum, “yo-yo diyeti” olarak da tanınıyor. Öncelikle, “diyet” kelimesi başarısızlığa mahkûm olmuş…

  • Tara Kitap Aşk ve İlişkiler Üzerine

    Tara Kitap yazarlarından Dengeli Yaşam Rehberi Özlem Çetinkaya, Psikiyatr Haşmet Işıklı ve İlişki Danışmanı Baturay Özden’in katılımıyla 1 Mart 2017 tarihinde gerçekleşmiş olan Tara Kitap İle “İlişkilerde ve Yaşamda Mutluluk” üzerine yapılan keyifli sohbetin tamamı video içeriğinde bulunmaktadır.    

  • Temel Psikoterapi Eğitimi

    İnsan psikolojisi ve psikoterapi, İnsan psikolojisini tanımak,Psikolog ve psikoterapi, Psikoterapi çeşitleri ve yöntemleri, Psikoterapi süreçleri, Psikoterapi sürecinde yapılması gerekenler ve yapılmaması gerekenler, Psikoterapinin amaçları ve faydaları, Psikoterapi hangi etik ilkeleri benimser, Terapide danışana yaklaşım, Terapi sürecinde danışanla ilişkiler, Terapide kontrolü ele almak, Terapide direnç nasıl çözülür.…