• Neden Kilo Kaybedemiyorum?

    Diyet üzerine bulunan pek çok sonuç gösteriyor ki, çoğu diyet işe yaramıyor. Çoğu kilo kaybı, eski kiloların ve hatta eskisinden daha çok kilonun kazanılmasıyla sonuçlanıyor. Bu sinir bozucu durum, “yo-yo diyeti” olarak da tanınıyor. Öncelikle, “diyet” kelimesi başarısızlığa mahkûm olmuş…